Weiche Dinge für harte Zeiten

Lass es uns einfach benennen.

Die Welt ist derzeit viel. Nicht auf eine klare, dramatische Weise, die leicht zu erkennen ist, sondern eher im langsamen, angesammelten Hintergrundrauschen, das schwerer abzuschütteln ist. Die Kosten für alles steigen stetig. Die Nachrichten hören nicht auf. Der Abstand zwischen dem, was wir verdienen, und dem, was wir brauchen, scheint immer kleiner zu werden, wenn wir innehalten und hinschauen. Und irgendwie wird von uns erwartet, dass wir trotzdem zur Arbeit, für die Familie und für die hundert kleinen Verpflichtungen, die das Leben eines funktionierenden Erwachsenen ausmachen, erscheinen.

Es ist viel. Und ich glaube, viele von uns tragen mehr davon mit sich herum, als sie zugeben.

Das Erste, was wir aufgeben, sind wir selbst 🤕

Es gibt ein Muster, das ich bei mir selbst und in Gesprächen in dieser Community bemerkt habe: Die Dinge, die uns wirklich wiederherstellen, fallen als erstes einer schwierigen Phase zum Opfer.

Der Munch-Besuch landet auf der Vielleicht-Liste. Der neue Strampler bleibt auf der Wunschliste. Sogar die einfache Handlung, sich zu wickeln, sich einzurichten und die Woche für ein paar Stunden loszulassen, bekommt einen unterschwelligen Zweifel: Sollte ich jetzt wirklich?

Wenn das Geld knapp ist und die Angst laut, wird alles, was nach Genuss aussieht, stillschweigend zurückgestellt. Wir sagen uns, dass wir es richtig genießen werden, wenn die Dinge sich beruhigen. Wenn wir es uns verdient haben. Wenn es weniger kompliziert erscheint.

Das Problem ist, dass dieser Tag oft nicht kommt. Und in der Zwischenzeit haben wir monatelang gerade die Dinge rationiert, die uns wirklich helfen.

Komfort ist keine Belohnung. Er ist eine Ressource. 💗

Die Windel, das Kuscheltier, der vertraute Strampler, das warme Getränk im Lieblingsbecher. Das sind keine Leckerbissen, die wir uns am Ende eines harten Abschnitts verdienen. Sie sind Teil davon, wie wir ihn überstehen.

Wenn die Welt mehr von uns verlangt als sonst, ist die Antwort nicht, die Dinge, die uns halten, wegzulegen. Sondern sie bewusster zu greifen und mit weniger Schuldgefühlen.

Diese Community hat immer etwas verstanden, wofür der Rest der Welt keine Worte hat. Dass gewöhnliche Gegenstände, mit Absicht und ohne Scham genutzt, eine außergewöhnliche Bedeutung tragen können. Ein bestimmtes Rascheln. Ein vertrautes Muster. Der besondere Trost von etwas, das ganz und gar deins ist. Diese Dinge sind nicht klein. Besonders nicht jetzt.

Du musst nicht rechtfertigen, nach ihnen zu greifen. Du musst es nur tatsächlich tun.

Dankbarkeit — ohne toxische Positivität 💖

Ich möchte hier vorsichtig sein, denn es gibt eine Art von Dankbarkeit, die echte Schwierigkeiten übertüncht. Die unermüdlich fröhliche Zähl-deine-Segen-Reaktion auf echte Härte, die Menschen meist schlechter fühlen lässt, weil sie sich nicht besser fühlen. Das meine ich nicht.

Ich meine etwas Ruhigeres.

In Zeiten, in denen Neues unerreichbar scheint, gibt es etwas wirklich Wiederherstellendes daran, sich dem zuzuwenden, was schon da ist. Die Windel, die schon in deiner Schublade liegt. Das Kuscheltier, das schon eine Weile im Regal steht. Die Community, die existiert, ob du es dir leisten kannst, zu einem Event zu reisen oder etwas Neues zu deiner Sammlung hinzuzufügen, oder nicht. Das Freitagsritual, das nichts kostet außer der Entscheidung, langsamer zu machen und es zu nehmen.

Wir brauchen nicht immer das Nächste. Manchmal wartet das, was schon funktioniert, direkt dort, darauf, dass wir aufhören, es für einen besseren Tag aufzusparen.

Du darfst das mehr brauchen, nicht weniger 👐

Wenn du in den letzten Jahren öfter nach deinem Trost gegriffen hast, gut. Das ist keine Schwäche. Das ist zu wissen, was du brauchst und es dir zu geben, was stillschweigend eine der schwierigeren Dinge ist, die man lernen kann.

ABU ist seit elf Jahren Teil dieser Community. Diese Zeit zeigt mir, dass Menschen immer wieder für die Dinge, die ihnen wichtig sind, auftauchen, selbst in Zeiten der Unsicherheit. Sie schaffen Platz, so klein er auch sein mag, für den Teil ihres Lebens, der sich am meisten nach ihnen selbst anfühlt.

Dieser Raum ist es wert, geschützt zu werden. Besonders wenn alles andere drängt.

Also, wenn du auf Erlaubnis gewartet hast, hier ist sie.

Geh und zieh eine Windel an

- Miles // Tigger