Zweten en soppen: in luiers naar de sportschool
Fijne Squishy- Big-Diaper-Friday kleintjes!
Ian River hier! Ik geniet van de speciale wekelijkse luierfeestdag in dubbelgelaagde PeekABU (maximale zwelling)!
Dit jaar, nu ik mijn twintiger jaren achter me laat, heb ik besloten om regelmatig te gaan sporten en mijn spiermassa te vergroten (en een gezondere routine op te bouwen voor mijn betere jaren).
Voor deze Big Diaper Friday aflevering wil ik wat tips geven voor die sportschoolbaby's en sporten in luiers!
Voel de brand — en het poeder! 😶🌫️
In tegenstelling tot de babygym die jullie kleintjes waarschijnlijk gebruiken, vereist de grote-mensen-gym veel beweging, en met beweging kun je veel wrijving in de luierzone verwachten, en met wrijving komen wrijvingsbrandjes.
Hier komt babypoeder goed van pas!
Nadat je jezelf hebt vastgeplakt in jouw luier naar keuze, giet wat poeder in je handen en breng het royaal aan op je binnenbenen waar je huid in contact komt met je luier, denk aan de polsstokhoogspringers op de Olympische Spelen! Wees royaal met het poeder!
Verder advies: overweeg om over te stappen naar een luier met stoffen achterkant, zoals Little Kings of AlphaGatorZ, voordat je naar de sportschool gaat! Plastic luiers hebben de neiging om aan je huid te plakken als je zweet, wat de wrijving vergroot.
Kleed je voor succes! 👟
Zoals we in een eerder artikel bespraken over luiers dragen buiten de deur, helpt het vinden van kleding die comfortabel over luiers past en helpt om extra volume te verbergen om je meer ontspannen en gefocust te laten voelen op de vooruitgang!
”Ondergoed dat gecategoriseerd is als “sport” en/of “actieve kleding” is vaak comprimerend en kan helpen om het bobbelige luieruiterlijk te verminderen! Zorg er wel voor dat je een maat groter of twee bestelt dan je normaal zou doen (om je gepamperde billen in te passen)!
Bereid je voor op de sportschool 💧
Zorg ervoor dat je al je essentials klaar hebt staan!
Zorg dat je sportoutfit klaarligt en klaar is om aan te trekken (inclusief je luier). Neem wat water mee, of als je dat liever hebt, een drank met elektrolyten, vermijd alleen suikerrijke dranken! Geen reden om nog harder te werken om het te verbranden, en je luier vindt het ook niet leuk!
Neem een reservewissel mee, voor die “voor het geval dat” incidenten!
Je kunt het kleintje! 🏋️
Als je net als ik bent, is naar de sportschool gaan terwijl je crinkelt ongelooflijk bevestigend! Zelfs een workout is geen excuus om onbeschermd te gaan voor kleintjes! Of het is gewoon een andere manier om je luierlevenstijl te normaliseren!
Vergeet niet om te stretchen, denk aan je luier yogahoudingen! Blijf gehydrateerd, je spieren zullen je dankbaar zijn, en je loopt naar buiten met één doorweekte luier!
Pas goed op, krakende vrienden, en tot de volgende BDF!
- Ian River